Όσοι έχουν σκύλο, έχουν καλύτερη υγεία

Όσοι από εμάς έχουμε σκυλιά γνωρίζουμε ότι αυτά τα ζώα κάνουν τη ζωή μας καλύτερη. Το σύνολο των ανθρώπων που είχε σκύλο και καπνίζει λιγότερο, είναι σωματικά πιο δραστήριοι και έχουν ιδανικά επίπεδα γλυκόζης αίματος και “καλής” χοληστερόλης. Η σωματική δραστηριότητα είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της καλής υγείας, τόσο σωματικής όσο και ψυχικής. Έτσι, είναι πολύ σημαντικό για τους ανθρώπους να ασκούν αρκετή σωματική δραστηριότητα, ειδικά στον ηλικιωμένο πληθυσμό. Οι μεγαλύτεροι σε ηλικία ενήλικες που κατέχουν σκύλο παρουσιάζουν σημαντικά υψηλότερη φυσική δραστηριότητα. Μια θετική επίδραση στη συνολική υγεία τους που αξιολογήθηκε από το ειδικά ερωτηματολόγια αξιολόγησης παρατηρήθηκε στις περισσότερες από τις παρακολουθούμενες παραμέτρους. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι το περπάτημα του σκύλου επηρεάζει το συνολικό φυσικής δραστηριότητας των ενηλίκων και φέρνει θετικά αποτελέσματα στη διάρκεια του ύπνου και στην ποιότητα ζωής.

Ιnt J Environ Res Public Health 2019 Sep